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標題: 紫菜豆腐肉片湯 [打印本頁]

作者: jerryhorton0419 時間: 2010-9-5 22:47 標題: 紫菜豆腐肉片湯

菜系及功效：減肥菜譜清熱解毒食譜痔瘡食譜
口味：鹹酸味工藝：煮

紫菜豆腐肉片湯的製作材料：
主料：紫菜(干)12克,豆腐(北)150克,豬肉(瘦)90克
調料：醬油4克,醋3克,鹽3克,香油5克

教您紫菜豆腐肉片湯怎麼做，如何做紫菜豆腐肉片湯才好吃
紫菜浸洗去砂質，撈起。豬肉切片醃過，拖水，豆腐切片。待肉湯或水煲開，倒入紫菜，豆腐，肉片，再開時，加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。

小帖士-健康提示：
此湯能清腸胃熱，治痔瘡。
豐富碘質、潤腸清熱、去脂瘦身。

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